Tea Session.
Tea session.
12月10日の一粒万倍日。
「eat YOGAスタジオ」で、"Tea session"という名の集まりを開いた。
私が最近やってみたかったことの一つに、「テーマを決めて、それに興味がある人たちと直接交流しながら、お互いにパワーアップしていく。」
というものがあった。
ある日、友達のゆいちゃんから「"eat YOGA STUDIO"で、月1集まるお茶会をやってみない？」と、お誘いを受けた。
「eat YOGA STUDIO」は、11月葉山にオープンした とても魅力的なカフェだ。
曜日により アユールヴェーダや腸もみのマッサージ、よもぎ蒸し等も受けられる。
食べ物も飲み物もヘルシーで、最高に美味しくて、最近の私のお気に入りの場所だ。
オーナーのみっこちゃんは、「TEA sessionをするなら、ここのホットスムージーを飲んでいただき、ご希望の方には マッサージなども体験してもらえるといいね！」と、提案してくれた。
MAMA BUTTER様からは、お土産のパックもご提供いただけることになりそうだった。
素晴らしい環境で、"変化していこう! "というポジティブマインドを持った人たちが集まり、本音で話す場が作れるなんて、最高だ。
「是非やろう。」と、あっという間に実現した企画だった。
(ゆいちゃんの直感と、行動力には毎回驚かされる！)
今回のセッションでは、年末、しかも12月22日からのグレートコンジャンクション (250年の「土」の時代が終わり、「風」の時代に移行すると言われるタイミング) ということもあり、今年1年の振り返りと、これからの自分をイメージするワークを 前もって皆さんにやっていただくことになった。
ワークの内容は、まず 今年1年を携帯の写真やスケジュール帳をみながら思い出し、心に残っていることなどをリストアップして、この1年に「テーマ」をつける。
それから、1番楽しかったことや上手くいかなかったことなどを書き出し、新しい年に向けてどんな自分になっていきたいかを考えてみる。 というもの。
私もやってみたが、写真とスケジュールで1年間を振り返る という作業は初めてだったので "こんな1年だったんだなぁ。"と いうのがハッキリ分かって 面白かった。
今年は、コロナの影響で 自分の内面により意識を向ける年となった。
個人的には 人間関係や、自分自身の在り方、仕事の仕方などを改めて考え直せた素晴らしい1年だったな。と感じている。
ロックダウンギリギリで行ったタイの素晴らしい冒険旅行を経て、毎日 瞑想やヨガをするようになり、色々な気付きも生まれた。
まだまだ世の中は不安定だけれど、自分の中に軸さえあれば、何も怖がることはないという確信が持てた。
自分の個性を生かし、肩の力を抜いて 人を勇気づけたり、楽しませ、インスピレーションを与える。
みんなが自分らしく、この人生を思いっきり楽しんで生きれるような表現をしていくこと。
それが、これから私のやっていきたいことだ。
学びながら、要らないものを捨てながら、何より楽しんで、突き詰めていこうと思う。
そんなビジョンが浮かんだ。
TEA session当日は、お天気にも恵まれ 9人のとても魅力的な方々(本当に、みんな輝いていた！)にお越しいただいた。(日帰りで名古屋からも！)
そして、皆さんからも 1年の振り返りと今感じていることをシェアしてもらった。
全ての人の人生のストーリーが、まるで素晴らしい映画のように美しくて感動した。
同時に、どの人の話にも 自分のことのように共感できる部分があった。
皆さん、ワークをし、それをこの場でみんなに話すことを通して、自分なりの気づきや 未来への希望がみえてきたように感じた。
この場所の雰囲気のおかげか、ゆいちゃんの明るさか、みんな最初から とてもリラックスして楽しそうだった。
まるで、前からの友達みたいに 色々なことを話し、笑いあうことができた最高な時間になった。
2時間が過ぎても、みんなで美味しいファラフェルランチを食べたり、其々マッサージを受けに行ったりして 夕方まで思い思いにゆっくり過ごしていた。
帰りにみんなでみた夕焼けの海がハッとするほど、美しかった〜！
そのまま歩いて、何人かと一緒に森戸神社でお参りもした。
とてもパワーが強いと言われる、森戸神社のお清めのお塩を買って 海で深呼吸してから、家に帰った。
来てくださったみんなと記念撮影。とても心地よい時間でした。
本当に、素晴らしい1日をありがとう！
また、来月も企画する予定なので 是非遊びにいらしてください！
